کمال‌گرایی،  آسیب آن و راهکارهای مقابله با این پدیده   در روانشناسی کمال‌گرایی به این معنی است که در آن فرد همواره در جستجوی کمال و غایت چیزها است. استانداردهای بالا و گاهی غیر واقعی دارد و چیزی کمتر از بهترین را نمی‌پذیرد. آیا تا به حال شده: نیم ساعت ... ادامه مطلب